Pensando na promoção de qualidade de vida da população joaçabense, a Prefeitura Municipal de Joaçaba por meio da Fundação Municipal de Cultura e Esporte (FMCE) está investindo na orientação profissional às atividades nas academias ao ar livre. A partir da organização de moradores das comunidades, a FMCE selecionou um profissional de educação física para acompanhar os grupos que frequentam as academias a receber a orientação adequada na hora de realizar os exercícios físicos.
No bairro Caetano Branco, um grupo aderiu muito bem à nova ideia. Eles recebem orientação do profissional da FMCE, Paulo Stroher, duas vezes por semana. Primeiramente são realizados os exercícios com os aparelhos da academia ao ar livre e depois são feitos os exercícios com ginástica localizada. Os acompanhamentos são realizados de forma gratuita.
Stroher afirma que são trabalhados quatro fatores importantes no acompanhamento dos exercícios. “É trabalhada a manutenção de massa magra, a densidade óssea, equilíbrio e flexibilidade. Por ser trabalhado ao ar livre e em grupos, realizar os exercícios acaba se tornando um momento de lazer e uma forma prazerosa de ter qualidade de vida” ressalta o professor. A intenção é aumentar o acompanhamento de academias ao ar livre e estender o atendimento em outros pontos do município.
Confira o vídeo do grupo de alunos do bairro Caetano Branco.
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